Inicio Salud

Salud

Platillos o comidas saludables para niños

Cabe destacar que los hábitos alimenticios saludables son de vital importancia, puesto que un niño con dichas prácticas tendrá más posibilidades de tener una...

Hago dieta y no bajo de peso: 14 errores más frecuentes

Hacer dieta es una tarea difícil, con la cual luchamos día a día para llegar a nuestro objetivo. Y la interrogante que surge entre...

Depresión, ansiedad y ataque de pánico: Diferéncialos

Depresión, ansiedad y ataque de pánico. Son términos que podríamos confundirnos por los signos que mostramos. Se trata de trastornos que afectan en forma...

Alimentos para nutrir el cerebro: Conoce cuáles son

Existen alimentos que sirven para nutrir el cerebro. El cerebro necesita nutrientes esenciales para su buen funcionamiento y eso lo aportan ciertos alimentos. Alimentos para...

Malos hábitos alimentarios que alteran nuestra salud

Existen malos hábitos alimentarios que influyen en nuestro estado de ánimo. A continuación, te presento algunos hábitos que siempre hacen las personas y no...

7 pilares antienvejecimiento: Envejece sin que se te note

La ciencia estableció los 7 pilares antienvejecimiento con el objetivo de envejecer en buen estado y de forma saludable. Porque la cuestión no está...

Las endorfinas: Genera naturalmente la hormona de la felicidad

Nuestro cuerpo produce naturalmente una hormona llamada endorfina, que es la responsable de brindarnos sensaciones de alivia y calma. Las endorfinas también son llamadas...

Alimentos antioxidantes: Ideales para mantenernos jóvenes

Los alimentos antioxidantes son aquellos que contribuyen a preservar nuestra juventud por más tiempo, gracias a los antioxidantes. Estas son moléculas que tienen principalmente...
Facebook Comentarios